広島の実家から届く野菜や果物を使って、旬の素材に寄り添った料理を提案するかえる食堂が毎日のお弁当から特別な日のお弁当までを紹介。「日々のお弁当（日の丸弁当／のり弁当‥‥など）／おむすびいろいろ／そのときどきで‥‥（腹持ちのよいお弁当／軽めのお昼弁当‥‥など）」「かえる食堂の作りおき」「誰かのために（久しぶりに会う祖父母へのお弁当／誕生日のお弁当‥‥など）」「ひき肉のくふう」「卵のくふう」「季節のお弁当（ひな祭り弁当／お花見弁当‥‥など）」「甘いものの楽しみ」「いろんなある日」‥‥など

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